( Taraxacum officinale)

Synonimy: Mlecz, dmuchawiec, lwi ząb

Rodzina: Astrowate (Asteraceae)

Występowanie: W strefie klimatu umiarkowanego obu półkul, w Polsce pospolity chwast.

Roślina wieloletnia, wiosną tworząca charakterystyczną rozetę liści, które wyrastają z grubego, palowego korzenia. Liście długie, lancetowate, mniej lub bardziej wcięte, tworzące trójkątne zęby, zwane często lwimi zębami ( stąd angielska nazwa Dandelion). Kwiat złożony, składający się z pojedynczych kwiatów języczkowych zebranych w koszyczek kwiatowy, osadzony na szypułce. Kwitnie od kwietnia do lipca, potem ponownie do września. Po przekwitnięciu tworzy puchową kopułę, na którą składają się owoce i puch kielichowy. Lekki  podmuch wiatru rozsiewa nasiona, rozpoczynając  w ten sposób kolejny etap wegetacji rośliny. Zdmuchnięcie nasion odsłania dno koszyczka o charakterystycznej powierzchni otoczonej listkami okrywy.
Wnętrze rośliny wypełnia mleczny sok o gorzkim smaku.

Składniki aktywne:  w korzeniach: trójterpeny, związki goryczowe, fitosterole, wielocukry (inulina-szczególnie duże stężenie jesienią), sole mineralne w kwiatach: flawonoidy, kartenoidy, trójterpeny, olejek eteryczny

Działanie: Mniszek lekarski ma działanie żółciotwórcze i żółciopędne, dlatego jest stosowany  w schorzeniach wątroby, w postępującej marskości wątroby. Działa odtruwająco i oczyszczająco z produktów przemiany materii i toksyn. Ma działanie rozkurczowe, obniża poziom cukru, stosowany jako lek p/cukrzycowy we wczesnych stadiach cukrzycy. Redukuje poziom cholesterolu. Działa moczopędnie, co ma zastosowanie w schorzeniach nerek i otyłości. Poprawia wydzielanie soku żołądkowego, usprawniając trawienie. Zewnętrznie stosowany w leczeniu brodawek, kurzajek, uszkodzeniach skóry.

Preparaty Aboca: W produktach Aboca Mniszek lekarski  występuje w postaci ekstraktów liofilizowanych i jest składnikiem preparatów Colest Erbe, Fitomagra Actidren, Fitomagra Drena herbata Monokoncentrat Mniszek lekarski.